Odd Shaped Balls – høye innsatser på fotballbanen!

Nye kasinoer 2020:
  • CASINO-X
    CASINO-X

    1 plass! Enorme jackpotter!

  • JOY CASINO
    JOY CASINO

    2 plass i rangeringen

Din posisjon på fotballbanen:

Den dyptliggende playmakerenn

Den dyptliggende playmakeren sentralt på midten. Da den forrige sentrale midtbanespilleren tok for seg de viktigste defensive egenskapene i posisjonen, vil jeg her presentere det offensive ferdighetsregisteret man bør inneha som sentral midtbanespiller.

BLOGGER: Ullern-trener Ole Johan Aas blogger om de ulike posisjonene på fotballbanen.

Man kan aldri bli like god på alt, men det handler om å gjøre det man er svak på om til noe som i det minste ikke svekker en, å gjøre det en er middels på til å bli en styrke; og å videreutvikle sine styrker til å bli ekstremferdigheter.

God nærteknikk

Generelt som sentral midtbanespiller må du ha godt touch og gode pasningsferdigheter – det som på godt norsk kalles god nærteknikk. Tren derfor mye på medtak, og pasninger, og øv deg rett og slett på å få et bedre touch. En god sentral midtbanespiller er god 1v1 offensivt, dog uten at han/hun nødvendigvis har et sinnsvakt finterepertoar. I stedet kan det handle om at man er flink til å ta med seg ballen forbi motstander i medtaket/1.touchet. Slik kan man skape overtall sentralt, samt skaffe seg bedre vinkel til å slå den neste pasningen.

Agility Stige Flat

Markører 28 Cm

Markører 28 Cm

Markører 28 Cm

Markører 6 Cm

Markører 6 Cm

Markører 6 Cm

Bazooka Sammenleggbart Mål 120×75 cm

Sammenleggbart Fotballmål 100x75x10cm

Rebounder Superia Stor

Nett til Rebounder 180×120

Sørg for å være orientert før du mottar ball, slik at du har en plan for hva du skal gjøre. Dette sa jeg også under midtstopperplassen, men det er to setninger jeg finner det verdt å gjenta: En viktig leveregel for alle fotballspillere er at de ikke må låse seg til denne planen de legger etter orientering. Ferdigheten «å kunne ombestemme seg» er en av flere type ferdigheter spillere lenger sør i Europa generelt sett er bedre enn oss på.

Fokuser på å orientere deg

Men ja, hvordan trene overblikk? Man kan selvsagt lage sine egne øvelser for det, men jeg tror rett og slett ved at man fokuserer på orientering (både nærme og langt unna, sistnevnte er vanskeligst) når man trener og spiller kamp vil gjøre susen. Samtidig ikke bare via å orientere i spilløvelser, men legg det også inn i ulike typer deløvelser (som for eksempel pasningsøvelser). Pass på at du så ofte som mulig er sidestilt i mottak/medtak, slik at du kan kaste et blikk over skuldra (lettere å se hva som er bak seg om man er sidestilt – er man ikke det er det helt umulig (om man ikke er en ugle) å se alt hva som er bak en).

Gode bevegelser uten ball

Skal du klare å få tak i ballen derimot, er du også nødt til å ha gode bevegelser uten ball. Finn de ledige rommene sentralt i banen, og så må bevegelsen inn her times ut fra ballfører og medspilleres bevegelser. Jeg synes samtidig ikke du skal være redd for å komme dypt å hente ballen om motstanderens lag eksempelvis faller veldig dypt. Som oftest er målet å få ballen inn til en sentral midtbanespiller, men om motstanderen tar ut disse – er du faktisk nødt til å gjøre noe litt ekstraordinært for å få tak i den ballen. Om den ene midtstopperen da har ballen, hvorfor ikke gå helt ned for å hente den? Veldig ofte snakker man om at sentrale midtbanespillere skal komme dypt å hente ball, men samtidig synes jeg ofte de ikke kommer dypt nok – og da blir man enkel å plukke ut. I andre situasjoner kan det være helt motsatt, at det er mer riktig å løfte opp i mellomrommet for å få ballen. Poenget er derfor at man må bevege seg mye+riktig (ut fra lagets spillestil) for å kunne få ballen mest mulig.

Nye kasinoer 2020:
  • CASINO-X
    CASINO-X

    1 plass! Enorme jackpotter!

  • JOY CASINO
    JOY CASINO

    2 plass i rangeringen

Jeg er også overbevist om at en sentral midtbanespiller må øve på medtak og kortpasninger med begge bein. De presise langpasningene derimot vil det som oftest holde å kunne slå med «det beste» beinet. En sentral midtbanespiller vil også ofte komme i situasjoner der det vil være gunstig å være god på langskudd, så øv også en del på avslutninger fra 16-25 meter. Samtidig kan det være at din rolle i laget innebærer at du ofte kommer inn i boksen ved innlegg, så det å øve på avslutninger etter innlegg vil kunne være noe du får igjen for i kamp.

Hurtighet på små flater

Som sentral midtbanespiller er du også nødt til å ha en god hurtighet på små flater. Prioritet 1 vil være å få noen med god kunnskap til å hjelpe deg med løpsteknikk. Her er det for mange unge spillere mye å hente. I forlengelsen av det må du trene både spenst og hurtighet. Pass da på at du alltid gir maks, og at du har lange nok pauser og er uthvilt før du begynner med treningen. Det å gi maks er faktisk ikke så lett som det høres ut som. For de som så intervjuet med Jays Ndure etter 200 meterfinalen i VM i friidrett nå nylig, så de at han regelrett var utslitt. Han var altså totalt utslitt etter å ha løpt 200 meter. Det sier litt om hvor mye han faktisk har tatt i – og det sier litt om hvor mye vi har å hente i form av å ta i absolutt alt når vi skal løpe så raskt vi kan.

Husk samtidig at mye av det å være rask i fotball handler om å lese situasjoner, og å være raskere enn alle andre også i hodet. Derfor hjelper det lite å være lynhurtig om man ikke forstår spillet. Det å spille fotball vil alltid være den beste øvelsen for å bli god i fotball!

Forslag til øvelse:

Bruk ballvegg eller lignende som returnerer ballen til deg. Slå ballen opp, og få den igjen (ulik avstand til ballveggen etter x-antall repetisjoner). Deretter kan du drive ren teknikktrening med å ta i mot ballen med ulike varianter av bruk av innside og utside med begge bein. Det du trener på er her å flytte ballen på små flater. Stikkord: tyngdeoverføring! I stedet for kun «touchtrening» kan du trene medtaket ut av «pasningen» som kommer tilbake (husk orientering før medtaket). I forlengelsen av medtaket med eventuell føring (ikke noe i veien for å legge inn en finte) kan du da også ha små mål du skal treffe med pasning etter medtaket. Målene bør da stå i ulike posisjoner du ser det som mest naturlig å slå pasning til i kamp.

Mine favoritter: Toni Kroos, Adrien Rabiot og Marco Verratti.

Din posisjon på fotballbanen:

10-ern eller playmakeren

10-ern eller playmakeren. Den fantastiske, offensive midtbanespilleren med silketouch og stor spilleforståelse.

BLOGGER: Ullern-trener Ole Johan Aas blogger om de ulike posisjonene på fotballbanen.

Dette er spilleren som bidrar offensivt med nydelige gjennombruddsballer og samtidig kan score målene på egenhånd om spissen har en dårlig dag på jobb. Rett og slett spilleren det bare er en nytelse å se spille. Før vi går videre kan man lene seg tilbake å se noen klipp av Isco Alarcon fra fjorårsessongen

Kreativitet og godt overblikk

Hva trengs i en posisjon som dette? For det første trengs kreativitet, og godt overblikk. Et godt overblikk skal først gjøre seg gjeldende i form av at en skal kunne true de rommene som er mest fornuftig å true. En god offensiv midtbanespiller er nesten alltid spillbar. Som oftest vil dette være i mellomrommet, men når spissen eksempelvis gjør en møtebevegelse vil han/hun kanskje dra med seg en stopper – og da kan det være fornuftig å utfordre bakrommet. Det er også viktig at man ikke bare holder seg midt i banen, ofte kan det være gunstig at den offensive midtbanespilleren beveger seg bredt for å skape overtallssituasjoner på siden. Noen spillsystemer tillater også den offensive midtbanespilleren å gå ned til egen forsvarsrekke for å hente ballen når det er fornuftig. Hvilke rom man skal true er sammensatt og bestemmes ut fra spillsituasjonen, men man må lære seg å ha noen tanker om dette ut fra hvor på banen vi har ballen – og hvor både medspillere og motspillere befinner seg.

Agility Stige Flat

Markører 28 Cm

Markører 28 Cm

Markører 28 Cm

Markører 6 Cm

Markører 6 Cm

Markører 6 Cm

Bazooka Sammenleggbart Mål 120×75 cm

Soccerwave Junior m/logo

Sammenleggbart Fotballmål 100x75x10cm

Rebounder Superia Stor

Nett til Rebounder 180×120

Spilleren som har “alt”?

Samtidig: De beste spillerne i denne posisjonen virker til å ha øyne i nakken. De virker til å se absolutt alt! Med andre ord er orienteringen, og forståelsen av det man ser viktig. For å kunne orientere seg godt er man avhengig av å kunne sidestille seg i medtak, all den tid vi ikke klarer å vri hodet 180 grader som ugler gjør. Men, før og etter medtak kommer også spillsituasjonen som forandrer seg for hvert sekund kampen går. Man må kontinuerlig være orientert, og det hjelper ikke bare å kunne se – man må også kunne tolke det man ser. Er det at den ene midtstopperen ligger litt foran den andre en mulighet for å tre en gjennombruddspasning inn mellom dem? Da må vi samtidig ha en bevegelse på vei inn i det rommet. Som et eksempel hjelper det da lite å se spissen gjøre en bevegelse om man ikke forstår hvor og når han/hun skal få ballen. Hvordan øve på dette? Det viktigste er å fokusere på det under både trening og kamp – og samtidig snakke med både medspillere og sin egen trener om tips og triks i ulike situasjoner. Man kan lære mye av å snakke med medspillerne sine. Dette gjelder generelt, og ikke bare når det kommer til orientering og tolkning av hva man ser. For det første må man snakke med de offensive spillerne man spiller sammen med. Hvor liker spissen å få løpene? Hva skal signalet være for akkurat når pasningen går? Samtidig kan man lære mye av å snakke med de defensive spillerne i laget. For eksempel kan det være ting du gjør (for) lite av som en midtstopper synes er ekstremt vanskelig å hanskes med, og samtidig det motsatte – sammen blir vi bedre!

Orientere seg på banen

Et godt touch er avgjørende i rollen. Som sagt bør man sidestille seg i medtak for å kunne være orientert til enhver tid. Det er ekstremt viktig å klare å orientere seg rett før man mottar ball, for situasjonen kan ha endret seg siden man sist sjekket for 3 sekunder siden. Med sidestilling i medtaket har man også mange valgmuligheter. Man kan vende opp, man kan skjerme ballen og holde motstander unna, man kan flikke, eller man kan slå støtte på 1.touch. Det å arbeide med kroppsstilling er med andre ord veldig viktig! Samtidig er det viktig å øve på å klare å gjøre disse tingene med begge bein. Det å ha en god nærteknikk ved bruk av begge bein vil gi deg dobbelt så mange valgmuligheter, så enkelt er det.

Presisjon i pasningene

Så var det pasningsferdigheten. En ting er å se og forstå hva du skal gjøre, men om du slår for svake pasninger hjelper det særs lite. Det å være presis på korte pasninger med både innside (begge bein) og utside (ikke nødvendig med begge bein, men veldig gunstig) vil føre til at man kan tre ballen omtrent hvor som helst en skulle ønske. Når det kommer til øving av pasninger og nærteknikk har jeg gitt flere eksempler på dette under de andre posisjonene.

Noen ganger er kanskje ikke det smarteste å sentre, men i stedet å gjøre jobben selv. En offensiv midtbanespiller opptrer ofte i ekstremt trange situasjoner, og må ha teknikk til å komme seg ut av disse. Andre ganger kan den offensive midtbanespilleren være isolert i en 1v1 situasjon mot en midtstopper, og da er det selvsagt veldig gunstig å ha gode dribleferdigheter til å kunne komme seg forbi stopperen og ende alene med keeper. Selve dribleferdigheten og øving på denne er forklart under eksempelvis kantposisjonene, så man kan lese mer om dette her.

Avslutningsferdigheter

Samtidig har man avslutningsferdigheten, fra både kort og lengre distanse. Som nevnt i eksempelet over, kan en offensiv midtbanespiller ofte ende i avslutningsposisjon innenfor 16 meteren både etter innlegg og gjennomspill, men vel så ofte kan han/hun ha gunstige muligheter til å avslutte fra distanse. Om man klarer å gjøre dette til en styrke kan man fra denne posisjonen ende opp med et stort antall mål i løpet av en sesong. Til syvende og sist vil en fotballspiller i en offensiv posisjon måles på effektivitet, og for en offensiv midtbanespiller handler det om antallet mål + assist i løpet av en sesong. Man må ikke glemme at fotball er et lagspill, men fra denne posisjonen skal man faktisk være spilleren som er med og utgjør den lille forskjellen offensivt.

Hva med den defensive rollen?

Defensivt har også den offensive midtbanespilleren en viktig rolle, og spesielt rett etter balltap høyt i banen. Om laget ønsker å gå for hurtig gjenvinning, og man er spilleren nærmest ballfører må man umiddelbart gå i press. Er man hakket lenger unna må man ta ut motstanderens nærmeste spillpunkter. Her må omstillingen skje umiddelbart, venter man et par sekunder kan motstanderen ha kommet seg opp mot midtbanen allerede. I stedet for at man gjorde en jobb umiddelbart og spurtet 4-6 meter OG vant ballen igjen høyt i banen, kan man nå ende med å måtte spurte 40 meter og om man vinner igjen ballen – er det ikke i nærheten av like gunstig som å vinne den tilbake høyt i banen. Umiddelbar omstilling, aggressivitet og 1.forsvarerferdighet i form av å kunne vinne ball er dermed nøkkelord. Samtidig vil den offensive midtbanespilleren selvsagt spille en rolle i det etablerte forsvarsspillet, enten som en del av et toppledd sammen med en spiss – eller via å falle ned i midtbaneleddet. Her gjelder de vanlige prinsippene i form av å presse, sikre, skyve og falle som en del av et ledd i et soneforsvar.

Fysisk er en offensiv midtbanespiller først og fremst avhengig av å være fotrapp (hurtighet), ha god smidighet og god balanse slik at man kan komme seg unna de trangeste situasjonene også med ball. Samtidig må den offensive midtbanespilleren selvsagt ha en god motor (utholdenhet) og ha en god grunnstyrke – selv om man kanskje ikke er banens største spiller.

Forslag til øvelse:

Her jobber du med å slå de geniale gjennombruddspasningene. Du får ball av nr.4, og tar den med deg i valgfri retning. Deretter slår du spiss gjennom. Vær nøye i medtaket; slik at forsvareren ikke kan snappe ballen i kamp. Sett opp to små kjeglemål som representerer «hull i motstanderens forsvar» – hvor det er du skal slå gjennom spissen som har gjort en buebevegelse inn det lille bakrommet som finnes. Nr. 4 kan erstattes av en ballvegg – og det går selvsagt å jobbe sammen med kun én spiss. Sørg for at dere varierer avstander og bevegelser. I forhold til din rolle kan det selvsagt også være du som blir tredd gjennom noen ganger, da du også bør jobbe med avslutningsferdighet.

Forklaring av fotball uttrykk – odds

Når du nettopp har startet å spille på fotball, kan du komme over enkelte oddsuttrykk som føles utydelige. Kanskje blir også usikker på hva bestemte uttrykk betyr. I denne artikkelen forklarer vi deg alle de oftest brukte oddsuttrykkene. Dersom du er helt ny innen oddsspillverdenen eller vil friske opp kunnskapene dine, er dette den perfekte guiden for deg.

Ordliste for fotballodds

Resultat fulltid: Odds på resultatet etter fulltid, mest kjent som 1×2-spill, lar deg spille på at enten hjemmelaget eller bortelaget vinner, eller at det blir uavgjort. Dette spillet inkluderer ikke det endelige resultatet etter tilleggstid eller straffer som oppstår i cuper og sluttspill. Altså gjelder kun resultatet etter andre halvdel for slike innsatser.

Cash out: Cash out er en betegnelse som benyttes i fotballspill. Dette er når du bestemmer deg for at du vil avgjøre spillet ditt – som du har plassert før eller under kampen. Avhengig av hva liveoddsen er for øyeblikket og prisen du betalte når du plasserte spillet, kan du sikre deg profitt ved cash out. Noen ganger bestemmer spillere seg for å gjøre dette selv om de ikke går i pluss, slik at de kan redusere tapet.

Asiatisk handicap: Asiatisk handicap er en spilltype hvor et av lagene får en virtuell fordel, og du spiller på laget som vinner med den aktuelle handicapen.

Eksempel: Hvis du spiller på at lag A vinner med -1,5 i asiatisk handicap, vinner du dersom lag A vinner med 2 mål eller mer. Hvis lag A vinner med kun 1 mål, spiller uavgjort eller taper kampen, taper du spillet ditt.

Asiatisk handicap er tilgjengelig som oddsspill på fulltid, halvtid eller kvarter. For en mer detaljert forklaring på asiatisk handicap og ulike odds, kan du sjekke denne praktiske guiden med forklaring av asian handicap.

3-veis handicap: Ved innsatser med 3-veis europeisk handicap, får ett lag en virtuell ledelse. Du spiller på utfallet i kampen med denne aktuelle ledelsen. 3-veis handicap lar deg spille på om ett av lagene vinner eller spiller uavgjort.

Eksempel: I en kamp som begynner med 1–0 i handicap til fordel for lag A, vinner innsatser på lag A dersom laget vinner eller spiller uavgjort, innsatser på uavgjort vinner hvis lag B vinner med nøyaktig 1 mål, mens innsatser på lag B vinner hvis lag B vinner med 2 mål eller mer.

Over/under-oddsspill: Oddsspill på over/under forkortes ofte til O/U-oddsspill, hvor du gjetter om en bestemt hendelse foregår over eller under et forhåndsbestemt antall ganger. Den vanligste innsatsen for over/under er på antall mål, men innsatser på antall kort, hjørnespark og annen spillstatistikk tilbys ofte i de fleste kampene.

Oddsspill på halvtid/fulltid: Oddsspill på halvtid/fulltid, eller HT/FT-oddsspill, lar deg spille på stillingen ved både halvtid og fulltid. Husk at den andre delen av innsatsen er for stillingen ved fulltid, altså vil målene som scores ved pause også regnes med. Begge gjetningene må være riktige for at du skal vinne.

Eksempel: Hvis et spill mellom Argentina og Spania er 1–1 ved pause, men avsluttes 3–1 til Argentina, vil den riktige innsatsen være på uavgjort/Argentina.

Dersom Argentina ledet 3–0 ved pause og kampen endte 3–1, ville den riktige innsatsen være på Argentina/Argentina.

Dobbelsjanse-oddsspill: Spill dobbelsjanse for å spille på to mulige utfall i en kamp (hjemmelaget vinner, uavgjort eller bortelaget vinner), hvor innsatsen vinnes så lenge ett av utfallene er det riktige resultatet.

Eksempel: Hvis et hjemmelag vinner kampen, vil de to vinnerinnsatsene være på hjemmelaget eller uavgjort og hjemmelaget eller bortelaget. Den eneste tapende innsatsen er bortelaget eller uavgjort.

Kombispill: Kombispill lar deg plassere to ulike kampinnsatser i én innsats, og begge valgene må være riktige for at innsatsen skal vinne. Hver innsats har kun ett vinnerutfall. Mulige spilltyper i kombispill inkluderer, men er ikke begrenset til: Resultatet ved fulltid, antall mål som scores, totalt antall hjørnespark, begge lag til å score.

Oddsspill på resultatet: Oddsspill på resultatet lar deg spille på det endelige resultatet i turneringen, i stedet for hver enkelt kamp. Oddsspill på resultatet i VM er blant de mest populære spillene i verden.

H2H-oddsspill: Hode-mot-hode, eller H2H-oddsspill tar to spillere eller lag som ikke nødvendigvis konkurrerer med hverandre og sammenligner dem, med spill som avgjøres basert på lagenes prestasjoner.

Spill på hver vei: Hver vei (H/V) er innsatser som vises i hesteløp, men også finnes i andre idrettstyper som fotball, hvor hver vei-innsatser kan tilbys ved spill på resultatet. Når du plasserer en hver vei-innsats, dobles innsatsen dobles og halvparten satses på laget til å vinne, mens den andre halvparten satses på et lag og deres plassering.

Vilkårene for hvor mange plasseringer som utbetales og justeringen for oddsen kan variere fra konkurranse til konkurranse. For VM er vilkårene f.eks. ½ 1–2, som betyr at oddsen for slike innsatser halveres og den aktuelle innsatsen vinner dersom laget kommer seg til finalen.

Eksempel: 100 kr hver vei på Brasil til å vinne VM med 5.00 i odds koster 200 kr.

  • Hvis Brasil vinner mesterskapet får man tilbake (100×4) + innsatsen = 500 kr
  • Hvis Brasil tar en plassering får man tilbake (100x4x1/2) + innsatsen = 300 kr
  • Hvis Brasil taper i finalen, får man kun tilbake 300 kr for den aktuelle innsatsen, og hvis Brasil vinner blir tilbakebetalingen på 500 kr + 300 kr = 800 kr

Scorecast: Scorecast-innsatser er en type kombispill hvor en innsats kombineres med 1) første, siste eller ‘når som helst’-målscorer og 2) den faktiske stillingen i kampen. Hvis den valgte målscoreren ikke starter i kampen, vil innsatsen avbrytes og refunderes.

Wincast: Wincast-innsatser er en type kombispill hvor en innsats kombineres med 1) første-, siste- eller ‘når som helst’-målscorer og 2) hvem som vinner kampen (eller uavgjort). Hvis den valgte målscoreren ikke starter i kampen, vil innsatsen avbrytes og refunderes.

Nye kasinoer 2020:
  • CASINO-X
    CASINO-X

    1 plass! Enorme jackpotter!

  • JOY CASINO
    JOY CASINO

    2 plass i rangeringen

Hvilket casino du skal velge
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: